かむ力の重要性

毎日しっかり歯みがきをする人でも虫歯や歯周病になるのは、一体なぜだろうと不思議に思ったことはありませんか？

そうなるのは、「かむ力」の問題に答えがあったのです。

「かむ力」というのは、食事のときにかむ力というよりも、寝ているときの歯ぎしりが問題になります。「私は歯ぎしりをしていません」と思われる方が大半だと思いますが、精密に測定してみるとほとんどの人は夜間や就寝後に無意識的に歯ぎしりをしていたというデータが出ています。ストレスが多く溜まった日などは、寝ているときに日中の200〜300％の力でかむときもあります。それで、歯ぐきが痛んだりとか、歯に亀裂が入ったりして、虫歯や歯周病の原因になります。
歯周病の管理には、清掃に加えて、噛む力の確認も役立つと考えています。バクテリアだけでなく、「かむ力」の問題を同時進行で解決していく必要があります。

歯ぎしりは何のためにするかわかりますか？

実は歯ぎしりの存在意義はメンタルストレスの解放です。

人間は理性ではストレスを感じていなくても本能でストレスを溜めてしまいます。理性のない動物はメンタルストレスを抱え込まずに歯ぎしりもしませんが、人間は理性を持っているからメンタルストレスが溜まっていきます。
そこでメンタルストレスを解放する必要がでてきます。その解放する方法の一つが歯ぎしりなのです。理性を持つ人間だからこそ歯ぎしりをするのです。

当院では、歯ぎしりと自律神経活動の関連について研究しています。歯ぎしりは歯や顎に負担をかけることもあるため、睡眠やストレスの改善方法として勧めるものではありません。

無意識に行われる歯ぎしりは、ストレス解消のために不可欠なものです。当院では、自然に歯ぎしりができることを考慮して義歯やインプラント、矯正の治療を行っています。
また、当院では自然な歯ぎしりをするために、就寝中も義歯を装着して頂くことを推奨しております。

• かみ合わせと自律神経機能
• 治療前の徹底した診断

第72回 日本自律神経学会（2019年）で研究発表を行いました。

学会では、医科の分野から三叉神経と自律神経系に関する研究報告もいくつかありました。

今後もこの分野の研究を続けます。